Mannencirkel in Antwerpen
Eén dinsdagavond per maand komen we samen in 't Werkhuys in Borgerhout. We spreken, we luisteren, en we laten staan wat mag blijven staan.
Hoe een avond verloopt
Drie uur, een cirkel, en genoeg tijd om iets te zeggen dat je niet had voorbereid.
We beginnen met een ronde: hoe kom je binnen, wat draag je mee. Daarna gaat de avond naar waar het spanning heeft — een thema dat we meebrengen, of iets dat er die avond ligt. Soms hoort er een korte oefening bij: ademwerk, een meditatie, iets met het lichaam. We sluiten af met een korte ronde, en om 21u45 staan we buiten.
Wat een man inbrengt, blijft in de cirkel. Er wordt niet teruggekomen op wat je vertelde, tenzij jij het weer opneemt. Er wordt niet geadviseerd, tenzij je erom vraagt.
Voor wie
Mannen die iets willen onderzoeken en daar andere mannen bij willen. Ervaring met cirkels of therapie is niet nodig.
Hoe vaak
Maandelijks. Je kan per avond komen, of intekenen voor een jaartraject — dan zit je een jaar met dezelfde groep.
Wat je meebrengt
Niets, behalve jezelf en makkelijke kleren. We zitten op de grond en op stoelen.
Thema's van afgelopen cirkels
Waar we het over hadden.
Elk jaar leggen we een reeks thema's vast, één per avond. Ze sturen de avond, ze bepalen hem niet — wat er die avond ligt gaat voor. Sommige komen terug; ze liggen er dan anders bij.
2023–24
- Zelfbeeld & identiteit
- Mannenbeeld
- Vaderlijnen
- Moederlijnen
- Verlies en tegenslagen
- Jezelf manifesteren / in je kracht staan
- Relaties
- Het lichaam
- Seksualiteit
- Spiritualiteit
2024–25
- Zelfacceptatie / positieve eigenwaarde
- Spel
- Authenticiteit
- Kracht
- Sensitiviteit
- Directe communicatie
- Voorouderlijnen
- Relaties en seksualiteit
2025–26
- Persoonlijke ruimte
- Je omgeving
- Waarden
- Loslaten
- Zelfbeeld
- Levenskracht
- Grenzen en conflicten
- Overgave
- Rust en zelfzorg
Praktisch
- Wanneer
- Eén dinsdagavond per maand, van 18u45 tot 21u45
- Waar
- 't Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Borgerhout
- Weekend
- Eind juni of begin juli gaan we samen op weekend
- Prijs
- 35 € per sessie · 30 € per sessie als je intekent voor een jaartraject. Een factuur is mogelijk.
- Groep
- Minimum 8, maximum 12 mannen
- Begeleiding
- Thomas Laureyssens & Raf Beyers
Wie begeleidt
Thomas Laureyssens
Begeleidde drie jaar lang, samen met Wim Waumans, de mannencirkel Mannen in Balans in Antwerpen. Vader. Ontwerper, met ervaring in het begeleiden van groepen. Al lang geboeid door groeiprocessen en body-mind technieken.
Raf Beyers
[korte intro - aan te vullen]
Agenda
Alle avonden
- De agenda wordt geladen…
Verder dan wat hierboven staat liggen de data nog niet vast — schrijf je in of mail ons, dan laten we het weten zodra ze er zijn.
Zet de reeks in je eigen agenda: abonneer je op de kalender.
Inschrijven
Eerst eens komen kijken mag ook.
Laat weten wanneer je wil komen. We antwoorden persoonlijk, met of er plaats is en hoe je betaalt. Liever gewoon mailen? Dat mag ook: info@ruigte.be.